アルギニンは動脈硬化の予防・改善になりますか？
アルギニンは、動脈硬化の予防と改善になりえます。
そもそも、動脈硬化とはどういう状態のことでしょう。
文字通り動脈が硬くなってしまうことです。これでは、血液を身体にうまく送ることができなくなり、心臓に負担がかかってしまいます。
原因としては、年齢とともに起こりうることで、老化により弾力性がなくなってきてしまうことなのです。また、コレステロールが増えてくると、やはり血管は硬くなってしまうのです。
そこでアルギニンの登場です。
アルギニンを摂取すると、一酸化窒素が作りだされます。
これが、血管を柔らかくするという働きを発揮してくれるのです。それから、血管を広げてくれるという効果もあります。
狭い管の中をぎゅうぎゅう詰まって流れているよりも、広さを確保した血管の中ですいすいと流れていく方が、血にとっては動きやすく身体のさまざまな部分にまで平等に行きわたっていきます。血液がさらさらで流れの良い状態を作ってくれるという訳です。
アルギニンには、動脈硬化の改善になります。
また、アルギニンを意識的に摂ることで血管が硬くなるという状態を予防することができるのです。
アルギニンは、動脈硬化の予防と改善になるのです。毎日食べ物でしっかり摂ることです。
